En mi mundo a eso se le llama LSD. Las drogas son malas, niños.
Debes tratar de concentrarte, relajarte. Empieza a ser consciente de tu respiración. Concéntrate en cada exhalación y como al realizarse, tu cuerpo se relaja un poco más. Fijate como es que a cada palabra que lees, te sientes más y más tranquila. Nota como cada palabra en la pantalla hace que te relajes un poco más y tu respiración se hace un poco más profunda cada vez. Quizá hayas notado que tienes la mirada fija en el texto y tus globos oculares se empiezan a cansar con cada línea. Todo eso mientras te sientes más a gusto y más relajada. Si empiezas a pestañear lentamente es normal, ya que al estar más relajada y respirar profundo es normal empezar a sentir sueño. Cada vez que pestañees, intenta evitar que se te crucen las letras, cada vez que sientas que pierdes de vista el texto, vuelve a abrir los ojos rápido y concéntrate en seguir. Sigue aunque te sientas cansada de seguir leyendo. Intenta evitar la sensación de sueño. Sigue leyendo y solo presta atención a cómo cada palabra hace que tu respiración sea más profunda y pestañees con más regularidad. Resiste la pesadez de los ojos. Ahora sin dejar de leer piensa en el numero 5 y mantenlo en tu mente. Aunque te sientas cansada y con sueño no te quites ese numero de la cabeza. Sigue imaginándolo mientras intentas evitar que se te nuble la vista cada vez que pestañeas. Ahora mientras imaginas el 5, nota como empieza a ponerse borroso, perder la nitidez. Ahora intenta enfocarlo. Ahora es un 4, lo que te tranquiliza. Sin embargo al ser un numero menor, sientes que la sensación de sueño aumenta. Aunque te sea difícil mantener la atención sobre el texto sigue haciéndolo. Si pestañeas durante muchos segundos, intenta volver siempre a donde estabas y no pierdas la continuidad. Mantén el 4 en tu mente, no lo dejes ir. Ahora nota como empieza a cambiar, muy lentamente, como cambiando su perspectiva y grosor mientras se vuelve algo borroso. Intenta enfocarlo. Nota como termina de cambiar y ahora finalmente es un 3. Sientes algo de alivio al ver finalmente al numero 3. Por difícil que sea mantener la lucidez, sigue leyendo esto. Ahora sin dejar de pensar en el número 3, nota como tus manos se sienten increíblemente inmóviles y apenas logran controlar el mouse producto de la intensa sensación de sueño que te envuelve hace algunos momentos. Sigue pensando en el número tres. Cada vez que los ojos se te cierren, has un intento por seguir leyendo sin dejar de pensar en el número tres. Ahora comenzará a cambiar nuevamente. Aunque quieras que cambie pronto, nota como el número 3 se empieza a desvanecer muy lentamente, a perder su intensidad, a estar cada vez más oscuro. Como estar en un lugar a campo abierto entre el atardecer y la noche. Nota como lentamente empieza a perder su forma. Mantente despierta, resiste la sensación de sueño y sigue leyendo. Esto es igual al leer de noche antes de dormir. Pero ahora solo tienes que ver el número. Ya empiezas a notar como finalmente empieza a aparecer un número 2. Pero esta vez es más pequeño, es más difícil verlo, sobretodo ante los lentos y cada vez más largos pestañeos. Si quieres déjate llevar por uno de esos pestañeos para observar algunos segundos como termina de formarse el 2. Pero procura seguir leyendo a continuación. Bien, el número dos está prácticamente perfecto. Pero es muy pequeño. Nota como el número 2 en tu mente se empieza a encoger. Poco a poco se va alejando. No lo pierdas de vista, solo falta un numero más para llegar finalmente al sueño que por tantos minutos has resistido, solo falta un poco. Nota como es distinto ahora, como ya perdió su curvatura. Es un 1, es un pequeñísimo uno difícil de distinguir. Ahora vas a cerrar los ojos y observarlo mientras se aleja y se pierde. Solo cierra los ojos, deja que el 1 se pierda y puedas finalmente descansar. Dormir.